13 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 28,60g | Prot: 97,94g | Karb: 149,44g.
Kahvaltı: Conad Gallette di Mais, Banana, Perugina Cacao Amaro, Albume d'uovo, Quaker Fiocchi d'avena, Granarolo Latte Scremato, Céréal Crusca d'avena. Öğle Yemeği: Granarolo Latte Scremato, Zucchine, Fesa di Tacchino, Sabo Olio di Canapa, Kraft Sottilette. Akşam Yemeği: Philadelphia Philadelphia Light, Rio Mare Tonno al Naturale. Aperatifler/Diğer: Conad Gallette di Mais, Fesa di Tacchino, Prugne, Conad Gallette di Mais, Vipiteno Yogurt Magro Fitline, Vipiteno Yogurt Magro Fitline. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|