12 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 120,93g | Prot: 90,31g | Karb: 70,26g.
Kahvaltı: Минскхлебпром Хлеб Рустик Ячменный, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Морской Окунь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Green Оливье с Майонезом. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|