12 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,5 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
586 kcal
|
Yağ: 24,98g | Prot: 45,51g | Karb: 43,45g.
Kahvaltı: Куриная Грудка Отварная, Чай, Жареное Яйцо, Растишка Творожок Клубничный, Хлебец. Öğle Yemeği: Куриный Суп, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Aperatifler/Diğer: Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|