12 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 35,67g | Prot: 93,68g | Karb: 109,65g.
Kahvaltı: Bootybar Имбирный Пряник и Мандариновая Карамель, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Спортхлеб, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Hortex Овощной Квартет, Вкусвилл Форель Филе Замороженное. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Zero Соус Барбекю, Белая Дача Салат Тоскана, Bootybar Протеиновый Батончик Кокосовый Рай. Aperatifler/Diğer: Bootybar Протеиновый Батончик Кокосовый Рай, Fit Active Варенье из Кабачков с Лимоном, Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|