|
Die Laufrunde ist erledigt, jetzt wird gefrühstückt und dann ist Gartenarbeit geplant. Was macht Ihr heute?
|
808 kcal
|
Yağ: 48,29g | Prot: 22,54g | Karb: 71,20g.
Kahvaltı: Golden Toast Vollkorn Toast, Milfina Butter , Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Aldi Eiweißbrot (35g). Aperatifler/Diğer: Granatsplitter. devamı için...
|
|
2585 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat ve 1 dakika, Ev İşi - 1 saat, Bahçe İşleri (Bahçivanlık) - 4 saat, Dinlenme - 9 saat ve 59 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Ich bin platt von gestern, Balkon, Crosstrainer und an neue Medi- Dosierung gewöhnen 😎
12 Mar 22 üye tarafından: Ritamine__
|
Dann habt einen schönen Tag 🌞🌷💚
12 Mar 22 üye tarafından: *Skorpion-Queen*
|
Über 11 km sind heute auch zusammen gekommen. Ich bin jetzt total platt, alles tut weh 😖
12 Mar 22 üye tarafından: *Skorpion-Queen*
|
Wenn Jacki in den Garten geht artet es immer aus 😁
12 Mar 22 üye tarafından: Ritamine__
|
12 Mar 22 üye tarafından: Multigirl80
|
Ja Rita, kennst mich ganz gut 😂...hab heute dafür lange geschlafen.
13 Mar 22 üye tarafından: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
*Skorpion-Queen* Kilo Geçmişi
|