12 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1746 kcal
|
Yağ: 66,10g | Prot: 117,75g | Karb: 156,29g.
Kahvaltı: THE YUM BILTONG FAMILY Biltong, Vitafit Orangensaft, Sondey Rührkuchen Marmor, Butterbrezel, Fettreduzierter Cappuccino. Öğle Yemeği: Äpfel, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Schokogipfel. Akşam Yemeği: Rosewein, Willms Rückensteak Vom Iberico-Schwein, Crop's Fruit Mix Sangria, Putenbrust Fleisch, Müller Fleisch Rindersteak , Hähnchenbrust. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|