|
ya...mama git goals
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 30,48g | Prot: 62,56g | Karb: 70,46g.
Kahvaltı: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Kale , Egg. Öğle Yemeği: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (6 oz). Akşam Yemeği: Bean and Ham Soup (Home Recipe). devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|