12 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 48,68g | Prot: 77,22g | Karb: 124,83g.
Kahvaltı: Maple Syrup , Hood Country Creamer, FlapJacked Protein Pancake. Öğle Yemeği: Private Selection Honey Dijon Dressing, Stonewall Kitchen Sour Cherry Jam, Lindy's Homemade Chocolate Gelato, Pistachio Nuts, Trader Joe's English Cucumber, Spinach , Private Selection Prosciutto, Shrimp, Strawberries, Grapes. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
|
|