julib05 Günlüğü, 12 Mar 22

pancakes de harina de arroz y nuez: 2 huevos y una clara más, polvo de hornear, harina de arroz (6cucharadas) y leche a ojo. eso hago yo para comer algo rico y dentro de todo más sano, ya que no lleva ni azucar ni aceite y no lleva tanta harina. salen pocos igual.

715 kcal Yağ: 30,27g | Prot: 20,20g | Karb: 93,60g.   Kahvaltı: Kapac Pepas. Öğle Yemeği: Adler Queso Fontina, Salami Seco o Duro. Aperatifler/Diğer: Banana, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado. devamı için...
452 kcal Egzersiz: adidas fit - 15 saat, Dinlenme - 1 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


julib05 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.