12 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 32,86g | Prot: 48,17g | Karb: 97,45g.
Akşam Yemeği: Yves Veggie Cuisine Veggie Meatballs, Red Table Wine , Black Diamond Pizza Mozzarella , No Name Mozzarella Shredded Cheese, Mozzarella Cheese, Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) , Tomato Sauce . Aperatifler/Diğer: Heavy Cream, President's Choice Blue Menu Low Sodium Ketchup, Mann's Sugar Snap Peas, Raspberries , Strawberries . devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|