12 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
644 kcal
|
Yağ: 22,52g | Prot: 30,49g | Karb: 78,65g.
Kahvaltı: Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched) . Öğle Yemeği: Blue Ribbon Toaster White, Ina Paarman's Mushroom Sauce, Beef Patties (100%, Frozen, Cooked) . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|