soruden Günlüğü, 12 Mar 22


1153 kcal Yağ: 36,88g | Prot: 50,32g | Karb: 116,01g.   Öğle Yemeği: Chop Suey, Huevo, Arroz Blanco. Akşam Yemeği: Té (Infusión), Magdalena, Vino Blanco de Mesa, Omelet, Fideos Japoneses Soba (Cocidos), Carne, Arroz Blanco, Kimchi. Aperatifler/Diğer: Hileret Zucra, Leche Descremada, Café Espresso. devamı için...
2282 kcal Egzersiz: Karate - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


soruden Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.