13 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3465 kcal
|
Yağ: 130,40g | Prot: 134,88g | Karb: 438,66g.
Kahvaltı: Dada Ayam, Good Day Coffee Freeze Mocafrio, Sari Roti Roti Isi Keju, Kacang Hijau Dimasak, Mie Ayam. Öğle Yemeği: Sari Roti Roti Isi Coklat, Telur Dadar, Nasi Goreng Ayam. Akşam Yemeği: Dancow Susu, Telur Dadar, Nasi Goreng, Nasi Putih, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|