mīlka Günlüğü, 13 Mar 22

Хорошо наела +1,6 кг за 4 дня, с меня хватит))
Завтрак:
•кофе 450 мл/77кк
•овсяная каша на воде 100гр/88кк
•мёд 10 гр/32кк

547 kcal Yağ: 17,00g | Prot: 13,67g | Karb: 84,76g.   Kahvaltı: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Обычные Блины. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mīlka Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.