|
La bonne surprise du dimanche matin!💕
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 46,96g | Prot: 53,90g | Karb: 169,11g.
Kahvaltı: Baguette, La Boulangère Brioche Tranchée Bio , Monoprix Beurre Doux. Öğle Yemeği: Abricots Secs, Bio Village Compote Pomme Châtaignes, Saveurs de Nos Régions Crêpes Dentelle de Bretagne, Endives Braisées, Coquilles Saint-Jacques, Herta Lardons Fumés, Carrefour Moules Décoquillées Cuites, Banane. Akşam Yemeği: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Baguette, Rians Le Cabecou du Périgord , Soupe de Légumes, Oranges. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Plus que dix kilos pour atteindre l’objectif fixé!😀
13 Mar 22 üye tarafından: Anesthéline
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|