14 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 45,76g | Prot: 59,42g | Karb: 131,55g.
Öğle Yemeği: ABC Kecap Manis, ABC Sambal Bawang Pedas, Saus Tiram, Tempe. Akşam Yemeği: Roma Biskuit Sari Gandum, Pepaya, Telur Rebus, Kentang Rebus. Aperatifler/Diğer: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|