14 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
6756 kcal
|
Yağ: 305,48g | Prot: 215,55g | Karb: 799,61g.
Kahvaltı: Пятерочка Сахар, Чистая Крупа Продел Гречневый, Молком Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливочное Масло, Махаон Рожок Сдобный Обсыпной. Öğle Yemeği: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Молком Молоко 3,2%, RLine Light MASS, Банан, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Ермолино Котлета Столичная Куриная , Barilla Girandole N.34. Aperatifler/Diğer: Тортьяна Бисквитный Рулет Персик-Маракуйя, Молком Молоко 3,2%, RLine Light MASS, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|