14 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 53,12g | Prot: 72,26g | Karb: 25,02g.
Kahvaltı: LEV Nutellev, LEV Muffin de Gengibre e Canela. Öğle Yemeği: LEV Lasanha Bolonhesa. Akşam Yemeği: Prozis Hazel-Dazzle. Aperatifler/Diğer: LEV Soft Cake de Caramelo, Prozis Queijo Emmental Desidratado . devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mjardimsousa Kilo Geçmişi
|