|
Ternyata 1 ikan tude dagingnya dikit 😖
|
1475 kcal
|
Yağ: 79,80g | Prot: 65,74g | Karb: 125,41g.
Kahvaltı: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Prochiz Cheddar Cheese, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Öğle Yemeği: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Ikan Panggang, Telur Rebus, Kokita Sambal Rawit Bawang, Selada. Akşam Yemeği: Daun Bawang, Tropical Minyak Goreng Tropical, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Telur Dadar, Ikan Panggang, Kokita Sambal Rawit Bawang, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Aice Mochi Klepon. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
christianticoalu Kilo Geçmişi
|