14 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
744 kcal
|
Yağ: 11,96g | Prot: 45,09g | Karb: 114,30g.
Kahvaltı: Estrela Cream Cracker Integral, Café. Öğle Yemeği: Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido. Aperatifler/Diğer: Visconti Torrada Tradicional, Do Bem Suco Verde Detox Monstro. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|