14 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 34,16g | Prot: 61,37g | Karb: 93,83g.
Kahvaltı: Aguacate, Huevo, Bimbo Pan Cero Cero. Öğle Yemeği: Arroz Blanco, Chip Sugey. Akşam Yemeği: Lala Leche 100 Reducida en Grasa , Aguacate, Espinacas, Queso Panela, Libanius Pan Pita Integral. Aperatifler/Diğer: Manzana Roja, Durazno. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|