mehtap kayıkçı Günlüğü, 14 Mar 22

mehtap kayıkçı Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Akşam yemeği

⏰18:10

Proteinden zengin tabak

10 adet karalahana sarması

5 yemek kaşığı boncuk makarna +olarak bir bardak coca cola

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Mart 2022:

1572 kcal

Yağ: 63,06g | Prot: 74,93g | Karb: 174,65g. Kahvaltı: Ekmecik Büyük Tost Ekmeği. Akşam Yemeği: Makarna, Dana Etinden Yapılan Köfte, Lahana Sarması. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola. devamı için...

33 Destekçi Destek

Yorumlar

Lahana sarmalarını saymazsak çok lezzetli gözüküyor. Afiyet olsun😊

14 Mar 22 üye tarafından: calish

Saol burda senin değil benim beğenmem önemli😂

14 Mar 22 üye tarafından: mehtap kayıkçı

Sen beğendiysen sorun yok 😊

14 Mar 22 üye tarafından: calish

muhteşem görünüyor afiyet olsun 🤗🤗

14 Mar 22 üye tarafından: karahuseyinoglubahar

Karahuseyinoglu teşekkür ederim hayırlı geceleriniz olsun 😊

14 Mar 22 üye tarafından: mehtap kayıkçı


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mehtap kayıkçı Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mehtap kayıkçı Günlüğü, 14 Mar 22

Yorum Gönder

mehtap kayıkçı Kilo Geçmişi