schlankeelke Günlüğü, 14 Mar 22

kartoffel-kohlrabi stampf mit hänchen,so lecker....500kcal

1487 kcal Yağ: 50,24g | Prot: 81,30g | Karb: 175,54g.   Kahvaltı: Alpenmark Wildberger, Aldi Kondensmilch 4%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Walnüsse, Frisch Gepresster Orangensaft, Möhren, Braeburn Äpfeln, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Öğle Yemeği: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Tomatenmark, Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot, Wasa Sesam , Wasa Vollkorn. Akşam Yemeği: ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Haribo Lakritzschnecke, Eierlikör, Sojasoße, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Aperatifler/Diğer: LU Küchlein Petit Tendre Original. devamı için...
2075 kcal Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


schlankeelke Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.