아리허 Günlüğü, 15 Mar 22

아리허 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

바프 끝!!!!!! 이번 주 까지 열심히 먹고 다음 주부터 다시 식단 돌입하자 ㅇ.<

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Mart 2022:

1599 kcal

Yağ: 82,28g | Prot: 53,92g | Karb: 140,14g. Kahvaltı: 달걀, Quaker Oatmeal. Öğle Yemeği: 러브잇 닭가슴살카레, 시금치나물, 김치, 아욱된장국, 찐고구마, 흑미밥. Aperatifler/Diğer: 그리니티 고르곤졸라 휘낭시에, 그리니티 헤이즐넛 휘낭시에, 필라델피아 치즈케이크, 뚜레쥬르 롤케익조각. devamı için...

34 Destekçi Destek

Yorumlar

고생많으셨어요! 바프하면 몸 안좋아진다는데 잘챙기시구 좋은하루 되세용

15 Mar 22 üye tarafından: blak5609


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

아리허 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

아리허 Günlüğü, 15 Mar 22

Yorum Gönder

아리허 Kilo Geçmişi