15 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 41,31g | Prot: 66,12g | Karb: 69,47g.
Kahvaltı: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидор Сливка, Сыр с Плесенью, Котлета Свиная, Сметана 15%, Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Aperatifler/Diğer: Золотые Луга Творог Обезжиренный, Причуда Торт Вафельный , Эфко Десерт Растительный «Hi” с Фейхоа, Виноградом и Базиликом. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|