|
yay!
good news for a Saturday! Great way to start my day :-)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 55,55g | Prot: 113,90g | Karb: 31,71g.
Öğle Yemeği: Egg. Akşam Yemeği: Extra Virgin Olive Oil, Milbona Greek Style Yoghurt Creamy, Carpaccio, Cucumber (Peeled), Hellmann's B Mayonaise, AH Kipfilet, AH Biefstuk. Aperatifler/Diğer: Cashew Nuts, Pecan Nuts, Questbar Chocolate Brownie, Almonds. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|