15 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 32,35g | Prot: 22,24g | Karb: 133,45g.
Kahvaltı: Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Перловка Отварная. Öğle Yemeği: Coca-Cola Кола, Воккер Курица в Соусе Терияки, Sen Soy Фунчоза Вареная. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 3,2%, Mars Mars. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|