15 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
624 kcal
|
Yağ: 27,60g | Prot: 37,46g | Karb: 71,00g.
Kahvaltı: Родная Природа Творог 18%, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Balance Protein Bar, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|