15 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1840 kcal
|
Yağ: 52,71g | Prot: 100,32g | Karb: 243,47g.
Kahvaltı: Laranjas Doces (tipo Navel), Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Fiambre de Peru, Pão Bijou. Öğle Yemeği: Maçãs Golden Delicious, Pingo Doce Esparguete, Amêndoas, Carne de Coelho. Akşam Yemeği: Morangos, Cozido à Portuguesa. Aperatifler/Diğer: Continente Bolachas Crackers Integral, Laranjas Doces (tipo Navel). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|