03 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 65,41g | Prot: 83,20g | Karb: 14,67g.
Öğle Yemeği: Lomo de Cerdo , Hacendado Pepinillos en Vinagre, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Tendilla Torreznos, Hacendado Brócoli Congelado. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|