Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Naiomy
Günlük
25 Nis 11
Naiomy Günlüğü, 25 Nis 11
Naiomy Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ok m feelin sick again for the second day in a row... Worse today.... Still tracking today however.... Had some soup... And a yummy little bowl if these veggie mixes they had in the caf.... Regardless tomorrow I'm back at the gym unless I'm dead... Took two days off of my two mile dailies... Im ok with that tho bc it wasn't laziness... Just feeling like crap.... Prob will have low Cals today.... Tho I planned to increase them this week. Not much if an appetite. Oh well... There's always tomorrow.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Nisan 2011:
596 kcal
Yağ: 16,00g | Prot: 47,67g | Karb: 70,52g.
Kahvaltı:
Water .
Öğle Yemeği:
Onions, Green Peppers, Baby Carrots, Natural Crumbled Feta Cheese, Yellow Summer Squash, Zucchini, Mushrooms , Tomatoes, Lime Juice , Italian Wedding Soup.
Akşam Yemeği:
Fat Free Swiss Cheese Singles, Baby Spinach, LC Herb Roasted Chicken.
Aperatifler/Diğer:
Diet Ginger Ale, 100 Calorie Pack Mini Cakes.
devamı için...
1961 kcal
Egzersiz:
Uyku - 8 saat, Dinlenme - 16 saat.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Seems like a lot of people are not feeling well. Get better and hope you can make it to the gym.
25 Nis 11 üye tarafından:
skinnygirl130
I hope you get to feeling better soon. I was down last week with a sinus infection! Ugh!!
25 Nis 11 üye tarafından:
anniemae925
Hope you start to feel better tomorrow Mama! If its cold/flu like I reccomend airbourne to try to make you feel better
25 Nis 11 üye tarafından:
Shae206
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Naiomy Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle