|
Mätte mig i måndags, står än på 74. Går lite långsammare nu känner jag. Men det är bara att vara ihärdig och fortsätta.
Fasar dock lite över påskhelgen.. men jag får ta med mig soppa ut på fjället istället för korv och klämmackor. Man måste göra val.
|
1578 kcal
|
Yağ: 26,64g | Prot: 73,80g | Karb: 250,59g.
Kahvaltı: Strösocker, Kaffe, Havregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Basic Lingonsylt. Öğle Yemeği: Makaroner, Varma koppen Minestrone. Akşam Yemeği: Fjällbrynt Messmör , Pågen Bondlimpa, Kokt Ägg, Knorr Köttsoppa med Grönsaker. Aperatifler/Diğer: Banan, Äpple, Falu Råg Rut, Arla Keso Mini. devamı için...
|
|