16 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 40 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2114 kcal
|
Yağ: 106,75g | Prot: 54,15g | Karb: 230,55g.
Öğle Yemeği: Gutfried Hähnchen-Salami, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, REWE Bäcker Brötchen. Akşam Yemeği: Aldi Baumkuchen. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|