solodovnikova_1996 Günlüğü, 16 Mar 22


601 kcal Yağ: 21,13g | Prot: 46,27g | Karb: 59,21g.   Kahvaltı: Гранат, Кофе. Öğle Yemeği: Киноа (Вареный), Куриная Грудка, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Молодой Зеленый Лук. Akşam Yemeği: Food Master Кефир 2,5%, Семена Льна. devamı için...
1677 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


solodovnikova_1996 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.