16 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1461 kcal
|
Yağ: 81,61g | Prot: 42,45g | Karb: 141,34g.
Kahvaltı: Great Value White American Cheese, Baguette, Fried Egg, Butter (Salted) . Akşam Yemeği: White Castle Mozzarella Cheese Sticks (3). Aperatifler/Diğer: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Weight Watchers Ice Cream Candy Bars, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Lay's Wavy Roasted Garlic & Sea Salt, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|