|
Peso inical: 101.5 kg
😰1° Meta 95kg
😅2° Meta 90kg
🤤3° Meta 85kg
😁4° Meta 80kg
|
577 kcal
|
Yağ: 30,98g | Prot: 32,86g | Karb: 47,02g.
Kahvaltı: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Öğle Yemeği: Tomatinho, Repolho Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Vagem Cozida. Akşam Yemeği: Pitaya, Frimesa Queijo Mussarela. Aperatifler/Diğer: Palmito, Pitaya, Água. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|