17 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1599 kcal
|
Yağ: 94,47g | Prot: 77,15g | Karb: 113,79g.
Kahvaltı: Сыр, Огурец (с Кожурой), Ратимир Колбаса Озерская, Зеленый Листовой Салат, Майонез, Лаваш. Öğle Yemeği: Морковь по-Корейски, Coffee Point Пюре Картофельное с Куриными Котлетами, Реми Сосиски Балтийский Кок. Akşam Yemeği: Морковь по-Корейски, Куриное Карри. Aperatifler/Diğer: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Любятово Подушечки Молочные, Рахат Шоколад Казахстанский. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|