17 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
575 kcal
|
Yağ: 18,62g | Prot: 23,48g | Karb: 82,02g.
Akşam Yemeği: Bakpia, Sate Ayam, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Jeruk, Bakpia, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ribella octavian Kilo Geçmişi
|