15 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1467 kcal
|
Yağ: 54,23g | Prot: 54,73g | Karb: 193,48g.
Kahvaltı: Dulano Delikatess Hänchenschinken , Rama Margarine, Schwarzbrot. Akşam Yemeği: Gutes Land Gouda , Nudeln (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Dickmann's Schokokuss, Birnen. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|