17 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
970 kcal
|
Yağ: 40,98g | Prot: 34,01g | Karb: 112,42g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Zitronenwasser. Öğle Yemeği: Albi Multivitamin-Mehrfruchtsaft, Cocktailtomaten, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rote Zwiebeln, Omelett oder Rührei. Akşam Yemeği: Weißbrot, Maggi Tomaten Zucchini Gratin. Aperatifler/Diğer: Edeka Ricotta, Gummibärchen, American Pancakes, Edeka Granatapfelkerne, Elstar. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katzi Königin Kilo Geçmişi
|