17 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 28,47g | Prot: 41,90g | Karb: 133,32g.
Kahvaltı: Миндаль, Банан, Зеленое Яблоко. Öğle Yemeği: Беллакт Йогурт Детский Груша, Беллакт Творог Зерненый Черника, Продпоставка Печенье Кукурузное Лёгкое, Белые Грибы (Обжаренные), Продпоставка Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Akşam Yemeği: Орехи Кешью, Eco Greco Йогурт Греческий Лесная Ягода. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|