17 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 31,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 48,38g | Prot: 67,41g | Karb: 160,76g.
Kahvaltı: Cristaline Eau de Source, Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Öğle Yemeği: Pain Blanc, Panzani Coquillettes Cuites, Marque Repère Cordon Bleu de Dinde. Akşam Yemeği: Pain Blanc, Oeuf sur le Plat. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|