17 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1581 kcal
|
Yağ: 48,18g | Prot: 86,07g | Karb: 202,55g.
Kahvaltı: Biologische Muesli Repen met Chocola, AH Cantaloupe Meloen, Oat Flakes, Zachte Kokosdrink Naturel, Whey Perfection, Brinta. Öğle Yemeği: Gekookt Ei, AH Dunne Maiswafel Kaas Smaak, AH Mueslibrood, Kinder Chocolade, Body & Fit Perfection Bar Crunchy, Banaan, Helaes Pindakaas met Stukjes Noot. Akşam Yemeği: AH Rodebietenburger. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Thepower.of.now Kilo Geçmişi
|