Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lisichka_hudeet 🦊
Günlük
17 Mar 22
lisichka_hudeet 🦊 Günlüğü, 17 Mar 22
lisichka_hudeet 🦊 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
А кальян сушит чтоли? 🤔
Просто после диванного дня на 3000+ ккал вчера было 81,3 кг 😂🤦🏽♀️
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
12,2 kg
.
Geriye kalan:
23,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Mart 2022:
2373 kcal
Yağ: 181,89g | Prot: 84,55g | Karb: 130,60g.
Kahvaltı:
Nesquik Какао на Молоке, Alpro Vanilla.
Öğle Yemeği:
Микоян Сосиски Постные с Паприкой, Щи, Грабли Грибы Маринованные, Sula Леденцы.
Akşam Yemeği:
Фундук Фундук, Сушеные Яблоки.
devamı için...
Haftada 2,5 kg kaybediyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Иссушает🤣🤣🤣
17 Mar 22 üye tarafından:
Annika_V
выпаривает😁
17 Mar 22 üye tarafından:
светулек-svetulek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lisichka_hudeet 🦊 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle