❤️阿飛❤️ Günlüğü, 17 Mar 22

❤️阿飛❤️ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

3/17
今日最後一餐
一天卡路里1108

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Mart 2022:

1108 kcal

Yağ: 35,60g | Prot: 59,00g | Karb: 133,30g. Kahvaltı: 義美古早傳統無加糖豆奶 (400毫升), 全家蒲燒鰻魚烤飯糰. Öğle Yemeği: 全家蒸蛋湯, 全家青醬優格雞肉握沙拉. Akşam Yemeği: 全家清炒蒜香蛤蜊. devamı için...

2292 kcal

Egzersiz: 走路 - 1 saat, Dinlenme - 17 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...

4 Destekçi Destek

Yorumlar

17：23

17 Mar 22 üye tarafından: ❤️阿飛❤️


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

❤️阿飛❤️ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

❤️阿飛❤️ Günlüğü, 17 Mar 22

Yorum Gönder

❤️阿飛❤️ Kilo Geçmişi