17 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 21,73g | Prot: 85,99g | Karb: 188,13g.
Kahvaltı: Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. Öğle Yemeği: REWE Bolognese Sauce, Aldi Bio Spaghetti . Akşam Yemeği: Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. Aperatifler/Diğer: Trauben, Aldi Datteltomaten. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|