17 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1455 kcal
|
Yağ: 45,01g | Prot: 54,12g | Karb: 214,73g.
Kahvaltı: Manteiga, Ovo Mexido, Continente Banana, Continente Banana, Café. Öğle Yemeği: Mexerica, Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Feijão Vermelho (Enlatado), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Pingo Doce Gelatina Morango. Aperatifler/Diğer: Café. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|