17 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1642 kcal
|
Yağ: 65,25g | Prot: 80,42g | Karb: 181,63g.
Kahvaltı: Popp Eiersalat, Golden Toast Weizen Toasties. Öğle Yemeği: Finest Bakery Frühstückskuchen, Maggi Magic Asia Instant Nudel Snack Ente, Aldi Hänchenbrustfilet. Akşam Yemeği: Mayonnaise, Westland Old Amsterdam, Banane, Popp Eiersalat, Golden Toast Weizen Toasties. Aperatifler/Diğer: Sugarland Frucht-Kaubonbons. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|