01 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2121 kcal
|
Yağ: 63,15g | Prot: 138,84g | Karb: 252,96g.
Öğle Yemeği: Sambal Goreng, Nasi Putih, Coto Makassar, Sayur Campuran, Saus Barbekyu, Kentang Goreng, Dada Ayam. Akşam Yemeği: Semangka, Melon, Buah Naga, Buah Pir, Apel (tanpa Kulit). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|