17 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
156,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
811 kcal
|
Yağ: 52,67g | Prot: 36,13g | Karb: 46,23g.
Öğle Yemeği: Bauer's Jagdwurst, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Bauernbrot. Akşam Yemeği: Maggi Zwiebelsoße, Zwiebeln, Erbsen, Thüringer Wiener Würstchen , Kartoffelbrei, Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|